Terapia nastolatków

Terapia nastolatków – skuteczna forma pomocy dla młodych ludzi

Proces dojrzewania jest często trudnym okresem zarówno dla nastolatków, jak i ich rodziców. Nastolatkowie mogą borykać się z różnymi problemami, takimi jak trudności w szkole, brak akceptacji rówieśników czy niezrozumienie ze strony nauczycieli. W rezultacie mogą doświadczać obniżonego nastroju, wycofania, izolacji oraz poczucia braku zrozumienia. W takich sytuacjach konsultacja w gabinecie terapeutycznym oraz terapia mogą okazać się pomocne, szczególnie jeśli mogą prowadzić do rozwoju depresji.

Pierwszą wizytę nastolatka u terapeuty najczęściej umawiają rodzice lub opiekunowie. Czasami, na pierwszą konsultację umawiani są pierwsi rodzice, jednak zawsze celem jest znalezienie skutecznej i odpowiedniej formy pomocy. Przed rozpoczęciem terapii nastolatka, konieczne jest uzyskanie zgody jego rodziców lub opiekunów prawnych.

Warto umówić się na konsultację z terapeutą, gdy zauważymy następujące zachowania u naszego nastolatka:

1. Wycofanie się, spędzanie dużo czasu w pokoju, nieustanne korzystanie z telefonu, rzadkie wychodzenie z domu, huśtawka nastrojów.
2. Niskie poczucie wartości, kompleksy, trudności w relacjach społecznych, nadmierna wrażliwość na opinie i uwagi innych osób.
3. Nagłe wybuchy agresji wobec kolegów, koleżanek, rodzeństwa i rodziców.
4. Poważne problemy w szkole, spadek ocen, nieobecności na zajęciach, eksperymentowanie z substancjami psychoaktywnymi, trudności w zasypianiu i budzeniu się, uzależnienie od Internetu.
5. Zaburzenia odżywiania, odmawianie jedzenia, unikanie rozmów, wycofywanie się i izolacja, nagła utrata masy ciała.

Terapia nastolatków jest bardzo skuteczną formą pomocy, pozwalającą młodym osobom nazwać i zrozumieć swoje uczucia i emocje. Współpraca całej rodziny z terapeutą tworzy przestrzeń, w której wszyscy członkowie rodziny mogą analizować swoje myśli i nauczyć się radzenia sobie z konfliktami, stresem i emocjami. W trakcie terapii nastolatek zaczyna podejmować samodzielne decyzje, mając na uwadze swoje bliskie i swoje otoczenie.

Podczas pierwszej wizyty w gabinecie terapeuta przeprowadza wywiad, aby poznać istotne informacje o rodzinie. Ważne jest również zrozumienie relacji między członkami rodziny oraz oczekiwań nastolatka i rodziców dotyczących dalszej terapii. Następnie terapeuta proponuje zindywidualizowaną formę terapii, uwzględniając trudności i preferencje pacjenta i jego bliskich, takie jak terapia indywidualna dla dziecka, terapia grupowa, terapia małżeńska dla rodziców lub terapia rodzinna. Czasami może być również zalecana konsultacja z lekarzem psychiatrą lub konsultacje tylko dla rodziców.

Ważne jest zrozumienie, że terapia nastolatków może przynieść korzyści i wspomóc rozwój młodej osoby w trudnym okresie dojrzewania. Jest to również szansa dla całej rodziny na naukę zdrowych sposobów komunikacji, radzenia sobie z trudnościami i budowanie więzi.